Ingvar Wilhelmsen

Ingvard Wilhelmsen – Wikipedia

1. 2011: "Det er ikke mer synd på deg enn andre"

   • ISBN: 9788282161312
   • Denne boken handler om perspektiver på livet, og hvordan man gjennom kognitiv terapi kan jobbe med egne tanker og følelser for å få et bedre liv.
   • 2006: "Kongen anbefaler – holdninger for folket"
2. • ISBN: 9788292023716
   • Her legger Wilhelmsen vekt på hvordan holdninger og livsstil påvirker vår helse. Han gir praktiske råd for å vedlikeholde god helse både fysisk og psykisk.
   • 2004: "Sjef i eget liv – en bok om kognitiv terapi"
3. • ISBN: 9788292023181
   • Denne boken gir en grundig innføring i kognitiv terapi, med fokus på hvordan man kan endre negative tankemønstre og ta kontroll over eget liv.

4. 2000: "Livet er et usikkert prosjekt"

   • ISBN: 9788253021799
   • I denne boken diskuterer Wilhelmsen hvordan man kan håndtere livets uforutsigbarhet og usikkerhet. Han fremmer aksept og forståelse som nøkler til å leve et bedre liv.
   • 1997: "Hypokondri og kognitiv terapi"
5. • ISBN: 9788253019161
   • Denne boken tar for seg temat hypokondri og hvordan kognitiv terapi kan være en effektiv metode for å behandle det. Wilhelmsen deler innsikt fra sin kliniske praksis og tilbyr konkrete råd for de som sliter med helseangst.

• 2011: Det er ikke mer synd på deg enn andre ISBN 9788282161312
• 2006: Kongen anbefaler – holdninger for folket ISBN 9788292023716
• 2004: Sjef i eget liv – en bok om kognitiv terapi ISBN 9788292023181
• 2000: Livet er et usikkert prosjekt ISBN 9788253021799
• 1997: Hypokondri og kognitiv terapi ISBN 9788253019161

Transvers myelitt

Inspirerende Kurs med Ingvard Wilhelmsen: En Dypdykk i Hypokondri

I går hadde jeg gleden av å delta på et kurs ledet av den anerkjente norske legen Ingvard Wilhelmsen. Gjennom sitt arbeid som lege i indremedisin og som forfatter, har Wilhelmsen oppnådd stor anerkjennelse innenfor feltet hypokondri og psykosomatiske lidelser. Hans klinikk for hypokondere har hjulpet utallige mennesker med å forstå og håndtere sine bekymringer og angst.

Wilhelmsen er kjent for sin pragmatiske og humoristiske tilnærming til helse, noe som gjorde kurset både lærerikt og engasjerende. Han delte sin dyptgående innsikt i hvordan tanker og følelser påvirker vår opplevelse av sykdom og helse, og gav deltakerne praktiske verktøy for å håndtere hypokondri.

Jeg kom fra kurset med en følelse av inspirasjon. Som en som alltid har vært nysgjerrig på nevrologiske sykdommer, ble jeg særlig inspirert til å lære mer om ulike sykdommer og kanskje spesielt transvers myelitt. Selvom kurset ikke behandlet dette spesifikke emnet, vekket det min interesse for å utforske flere nevrologiske tilstander.

Hva er Transvers Myelitt?

Transvers myelitt er en inflammatorisk nevrologisk tilstand som påvirker ryggmargen. Inflammasjonen fører til skade på myelinet, det beskyttende laget rundt nervefibrene, noe som kan forstyrre nerveimpulser som reiser gjennom ryggmargen.

Symptomer på transvers myelitt kan variere, men de inkluderer ofte:

• Smerter i korsryggen
• Muskelsvakhet eller paralysi
• Nummenhet og prikkende følelse
• Endringer i blærekontroll og tarmfunksjon
• Feber og generell uvelhet

Den nøyaktige årsaken til transvers myelitt er ofte ukjent, men det kan være forbundet med autoimmunitet, infeksjoner, eller andre immunologiske reaksjoner. Diagnosen stilles vanligvis gjennom en kombinasjon av klinisk undersøkelse, MR-bilder, og analyser av spinalvæsken.

Behandling for transvers myelitt fokuserer ofte på å redusere inflammasjon med steroider, imunmedikamenter og rehabiliteringsterapi for å gjenvinne funksjon og mobilitet.

Selvom emnet for kurset var hypokondri, har det inspirert meg til å dykke dypere inn i dette fascinerende feltet. Jeg ser frem til å dele mer innsikt og informasjon om nevrologiske sykdommer og psykosomatiske lidelser snart!